Wenn ich gerade nicht nähe, dann stehe ich auf der Yogamatte, entweder um selber Yoga zu praktizieren oder um im Yoga-Salon Yoga zu unterrichten. In meinem Yoga-Salon wird klassischer Hatha Yoga geübt, eine körperorientierte Form des Yoga, die ganzheitlich wirkt und Körper, Geist und Seele anspricht und ausgleicht.
Regelmäßige Hatha-Yogapraxis verbessert dein Körperbewusstsein, dein allgemeines Wohlbefinden, deine Fähigkeit zur Entspannung und fördert den achtsamen, liebevollen Umgang mit dir selbst.
Mit dem Yoga-Salon biete ich kompakte Yogakurse an unterschiedlichen Locations indoor und outdoor an, die sowohl für Interessierte mit und ohne Yogavorkenntnisse geeignet sind.